Грецкие орехи помогают отложить поседение
|
 Смелое заявление бездоказательно?
К сожалению, все люди расстраиваются, замечая у себя на голове несколько седых волосков, которые появились своевременно. Они тотчас же начинают думать о старости, да и вообще седина делает человека старше на вид. Х. Стрит – известный трихолог из Британии. Недавно мужчина провел исследование, выяснив, как можно отсрочить появление седины надолго. По его словам, всего-то и надо кушать регулярно орешки.
Этот авторитетный эксперт считает, что в борьбе с сединой в волосах не помогают ни качественные, ни дорогостоящие маски и шампуни. Они не только не улучшают состояние шевелюры, но и ухудшают его, так как человек в большинстве случаев питается неправильно. К сожалению, в составе косметических новинок нет веществ, которые помогли бы побороть появление седины. Все нужные компоненты-ингредиенты есть только в составе продуктов питания.
Правильный ежедневный рацион помогает справиться с сединой. Так считает Х. Стрит. Он дает свои рекомендации по поводу питания. Мужчина говорит, что питание должно быть сбалансированным, и тогда натуральный цвет шевелюры сохранится на долгие-долгие годы. Надо включить в свой ежедневный рацион грецкие орехи.
Почему надо кушать именно грецкие орехи?
В этих орехах есть такой компонент-ингредиент, как медь. Он выступает минералом, задача которого заключается в пр-ве пигмента меланина, который отвечает за цвет шевелюры. Правда, пока что мужчина не проводил масштабные исследования. Не ясно, насколько эффективны орехи в борьбе с сединой. Мужчина говорит, что крайне сложно организовать его. Трихолог считает, что надо надеяться на пользу таких орехов. О пользе для шевелюры можно догадаться по наличию в составе огромного кол-ва омега-3 жирных кислот, витамина Е. Они ответственны за здоровье того, что находится на голове. Волосы с их помощью становятся пышными, сильными, блестящими.
|
|
